孩子对零食的偏爱常常让爸爸妈妈感到担心，由于这可能直接影响到他们的正餐摄入，致使营养不均衡。更甚的是，孩子们喜欢的零食总是缺少营养成分，却含有很多的油脂、盐分、糖分和热量，如薯片、巧克力等。这类食物不只对孩子没好处，还可能致使他们肥胖。因此，爸爸妈妈应该采取适合的办法来纠正孩子偏爱零食的问题。
第一，爸爸妈妈不应该完全禁止孩子吃零食，而是应该在没有妨碍正餐的首要条件下，适合地允许他们享受零食。假如爸爸妈妈担忧孩子在不适合的时间吃零食，可以与孩子一块制定标准，譬如规定在饭前绝对不可以吃零食，只有饭后才能适当地享用。
除此之外，假如爸爸妈妈担忧孩子会随便选择没营养的零食，那样爸爸妈妈可以主动为孩子筹备健康的零食搭配，譬如将一份三明治与少许巧克力搭配，或者在饭后给孩子一些冰淇淋作为奖励。
爸爸妈妈也过去历过童年，应该理解零食对孩子有着很难抗拒的吸引力。因此，一味地禁止孩子吃零食可能不是最好的办法。相反，爸爸妈妈可以通过控制孩子吃零食的时间和分量，让孩子既能享受零食又不至于过量。如此的办法不只可以满足孩子的口味需要，还能帮助他们培养好的饮食习惯。
除去上述办法，爸爸妈妈还可以采取以下方案来培养孩子健康的饮食习惯：
1. 提供多元化的食物选择：为孩子筹备多种健康食物，让他们有选择的机会，如此可以增加他们对正餐的兴趣，降低对零食的依靠。
2. 家庭饮食规则：拟定家庭饮食规则，譬如饭前洗手、专心吃饭、吃完饭才可以吃零食等，帮助孩子培养好的饮食习惯。
3. 参与食物筹备：让孩子参与食物的筹备过程，譬如帮忙洗菜、搅拌或者烘焙，如此可以增加他们对食物的兴趣，同时也能让他们知道食物的来源和制作过程。
4. 健康零食替代：用健康的零食替代不健康的零食，譬如用水果、坚果或者酸奶替代糖果和薯片。
5. 按期饮食评估：按期评估孩子的饮食习惯，知道他们的营养摄入状况，并依据需要调整饮食计划。
通过这类办法，爸爸妈妈可以在不剥夺孩子零食乐趣的同时，帮助他们打造健康的饮食习惯。记住，每一个孩子都是与众不同的，因此可能需要依据孩子的具体状况和爱好来调整办法。非常重要的是，爸爸妈妈要以身作则，成为孩子健康的饮食习惯的榜样。
